子どもたちの体が老人化している！！？

J2いわきFCアカデミーアドバイザーでもある小俣さんの

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成長期スポーツキッズの育成論

〜運動スキル指導からフィジカル養成まで〜

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受けてきました。

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自分自身、ここ数年でスポーツをやっている

小、中、高生と関わることも増え

改めて勉強したいと思い今回望みました。

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確実に

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【"子どもたちの体の老人化"】

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がおきているということ！

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現状認識に誤りや正確な情報のない指導者

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や保護者は 「こんなことさえできないの？」

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「昔の子どもの頃は、皆ができていたのに

. . 」

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など自身の現体験に基づき評価しがち

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今の子どもたちや育成年代スポーツキッズは 、

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自分の子ども時代とは違うということを

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まず理解しあるいは受け入れること

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そして指導者として保護者に理解してもらう

ことが必要 （指導者、親のリテラシー向上)

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運動課題、教え方、運動評価など

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改めて見直すことが求められると。

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小、中学生対象に調べた調査研究によると

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・片足立ちができない

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・うんこ座りができない

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・肩の挙上(バンザイして耳後ろまで)ができない

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・前屈で床に手がつかない

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・４つのうち一つもできない

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骨や筋肉などの運動器が十分に機能していない

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子どもたちが増えているということ。

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できない子にはこんな子もいたと、、

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１週間に10時間以上サッカーに

打ち込んでいる運動量の多い子どもでした。

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日々の練習で足の筋力や持久力が鍛えられ

運動能力も高いとみられます。

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ところが足首や腰はサッカーで

使っているもののふくらはぎや太ももなどの

筋肉が過度についてしまい

柔軟性や運動機能のバランスが

損なわれていると…

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原因は色々とあげられるが

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一つ言えることは

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"１つのスポーツしかやっていないから"

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があげられた。

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最後になりましたが

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子どもたちの姿勢維持が低下すると

昔から言われ続けていたそうです。

まさしく今そこに陥っています。

スマホやパソコン、ゲームの普及により

スクリーンタイムが増加しています。

もう一度子どもたちの姿勢を見直すして

みてくれませんか？

まずはそこが土台です！