無責任になっていませんか？

コーチ、親が

【ストレッチやっとけよ！！！】

それは無責任なんです。

ストレッチ嫌い、しないという声を子どもたちからもよく聞きます。

またはチーム全体で練習後、試合後のストレッチの時間を確保してないところも

多いんではないんでしょうか....

ここにも書いてあるように

５分１０分準備して

終わってからしっかりストレッチして

帰宅後に湯船に浸かって身体をほぐして

ちゃんとリセットする習慣を

しっかりとつくるべきなんです。

だからReviveはストレッチ、ケアの大事さ重要性を
子どもたちにしっかりと伝えていきたいと思っています。

その子にあったストレッチを知りたい方は

ぜひご連絡ください！！